今週は、毎年楽しみに出掛けている
「長房のこいのぼり」を見に行った時の
散歩の様子をご紹介します！

毎日、いろんな場所へ散歩に出かけ、
陽の光を浴び、自分の足で歩く子ども達。
なぜか、あえて大変な道を選びながら、どんな道でも楽しく歩く、たくましい姿があります。

時々、水分補給を忘れずに、
日陰が涼しい事も、体で覚えていってます。

そんな毎日でも、先週から今週にかけて、
天候の変化に体がついていかず、
4月、ほとんどお休みがなかった
ももの木のやんちゃっ子達も、
さすがに体調を崩していました。

体がピンチのサインを出したら、
まずはゆっくり休む！

風邪をひいたら休んで、治ったらまた遊んで…
そんな日々を繰り返しながら、自分にとっての健康な体を作っていけたらいいですね。

体調を崩した時に、
初めてわかる健康の大切さ。
「食べられる・寝られる・遊べる」
は、健康であればこそ！ですね…

明日からの連休で、少し体を休めて、
また来週から楽しく遊ぼうね！

人生にとって健康は目的ではない
しかし最初の条件なのである

by  武者小路実篤「人生論」